Ich hatte ein paar Tage mal keine Zeit für den Blog zu schreiben, aber hier bin ich wieder und erzähle kurz von letzten Tagen. Es lief eigentlich ganz gut ab und an hat man natürlich mal dieses Hungergefühl und Lust auf was Süßes, aber da muss man drüber stehen, und falls nicht, Low Carb Naschen naschen, oder das was ich Dir hier im Beitrag zeige! 😉 Abnehmen ohne Hunger klappt weiterhin super auch durch die ganzen Abnehmtipps 🙂
Gewicht am Dienstagmorgen:
Montag: 100.3
Dienstag: 100.3
Differenz: 0g – Ist ok… passiert..
Gewicht am Mittwochmorgen:
Dienstag: 100.3
Mittwoch: 100.1
Differenz: 200g – Macht mich zufrieden 🙂
Gewicht am Donnerstagmorgen:
Mittwoch: 100.1
Donnerstag: 100.0
Differenz: – 100g – Bald UHU!
Gewicht am Tag 12:
Donnerstag: 100.0
Freitag: 99,5 kg
Differenz: – 500g – Juhu!!!
ein offizieller UHU (Unter Hundert)
Frühstück am Dienstag:
Wie üblich, leckeres Müsli mit Obst und Chia-Samen.
Mittag am Dienstag:
Ich hatte ja in der Gruppe den Gutschein für Pizza.de gepostet, die 8Euro und somit kostenloses Essen konnte ich mir nicht verkneifen, aber ich habe direkt als das Essen kam, die hälfte in eine Tupper und in den Kühlschrank für den nächsten Tag getan. Die gesamte Portion war 800g schwer, unfassbar viel ! – Übrigens von Mundfein, Gambas Deluxe mit Chillisauce und geilem Gemüse 🙂
Nachtisch am Dienstag
Mascapone mit Erdbeeren, sehr lecker!
Abendessen am Dienstag:
Gazi Grillkäse, kann ich nicht empfehlen, er quietscht und beißt sich wie Gummi, sehr schade 🙁
Frühstück am Mittwoch:
Wie üblich, leckeres Müsli mit Obst und Chia-Samen.
Mittag am Mittwoch:
Die Reste von Gestern 😉
Sport am Mittwoch
Eigentlich wollte ich schon früher zum Sport um besser abnzunehmen, aber zeitlich keine Chance! Natürlich der geilste Eiweißshake der Welt danach ! 🙂 (GIbt es HIER)
Abendessen am Mittwoch:
Leckerer Mischteller :-)!
Frühstück am Donnerstag:
Es langweilt Dich sicher schon, aber mal wieder Müsli, Obst, Chia-Samen und Joghurt
Mittag am Donnerstag:
Frosta-Pfanne 250g.. noch 50g Cheddar und Hartkäse rein gehauen, bomben satt danach! 🙂
Nachtisch am Donnerstag
Dennoch gab es mal wieder Mascapone mit Erdbeeren, echt Bombe!
Abendessen am Donnerstag:
Heute den RICHTIGEN Grillkäse! 🙂
Fazit:
Ich war etwas enttäuscht, natürlich, ich dachte ich würde schneller unter die Hundert kommen, aber die Verdauung ist einen Tag ins stocken gekommen, weil ich viel zu wenig getrunken hatte! Ich denke bald gibt es für mich abends mal den Kilokick 😉
Mir geht es aber schon tausend mal besser und hey, ich bin UHU!! 🙂
Und jetzt kommt das gruselige Wochenende, stark bleiben und am Wochenende abnehmen!
Wie läuft es bei Dir?