Rezept-Kategorien: Getränke

  • Himbeer-Vanille Proteinshake – Bringt Energie und Kraft!

    Gerade wenn es draußen warm und schwül ist und man abends einfach Lust auf etwas Leichtes und Fruchtiges hat, dann ist dieser Low Carb Proteinshake genau das Richtige! Die Kombination aus Himbeere und Vanille ist wirklich super lecker. Zudem liefert dir der Shake, der im Handumdrehen fertig ist, äußerst viele Proteine und ist dabei, trotz Frucht-Anteil, sehr kohlenhydrat- und kalorienarm! Da kann man sich auch gerne mal ein bisschen mehr gönnen!

    Der Himbeer-Vanille Proteinshake passt perfekt zu meinem Abnehmen ohne Hunger Konzept 🌱. Willst du tiefer eintauchen? Im Shop findest du das umfassende Konzeptbuch mit Anleitungen und Ernährungsplan sowie Zugang zur Premium-Gruppe 📚. Dazu spezielle Rezeptbücher für Thermomix, andere Küchenmaschinen und die ‚Best of LowCarbBenni‘ Highlights! 🍲 Empfohlen von Frau von Heute und Bild der Frau 🏆.

  • Glühwein selber machen! – Das beste Low Carb Glühwein Rezept

    Heute möchte ich Dir einen super leckeren Low Carb Glühwein auf Basis von Tee und „Bolero“ vorstellen. Schließlich steht Weihnachten vor der Tür und da gehört ein Glühwein doch irgendwie dazu. Die meisten sind doch wahre Zuckerbomben und passen so gar nicht in das Konzept oder den 12-tägigen Ernährungsplan. Dieser hier schon. Du solltest aber etwas Zeit einplanen, in der der zuckerfreie Glühwein ziehen kann.

    Der Glühwein passt perfekt zu meinem Abnehmen ohne Hunger Konzept 🌱. Willst du tiefer eintauchen? Im Shop findest du das umfassende Konzeptbuch mit Anleitungen und Ernährungsplan sowie Zugang zur Premium-Gruppe 📚. Dazu spezielle Rezeptbücher für Thermomix, andere Küchenmaschinen und die ‚Best of LowCarbBenni‘ Highlights! 🍲 Empfohlen von Frau von Heute und Bild der Frau 🏆.

  • Low Carb Wassereis mit Bolero – schnell – lecker und günstig

    Heute möchte ich Dir das super leckere Low-Carb Wassereis aus Basis von „Wasser“ und „Bolero“ vorstellen. Es schmeckt besser, als ein Capri oder ein Cola Eis, was man sich für 1-2€ beim Edeka kaufen kann und voll bis oben hin mit Zucker ist. Das Low Carb Wassereis was ich Dir hier vorstelle hat quasi keine Kalorien und Kohlenhydrate und befriedigt super, abends beim TV oder bei heißen Sommertag 🙂 Und da es als „Getränk“ zählt, kannst Du es JEDERZEIT zwischendruch lutschen – ob nach Konzept oder nach dem 12-tägigen Ernährungsplan 🙂

    Das Wassereis mit Bolero passt perfekt zu meinem Abnehmen ohne Hunger Konzept 🌱. Willst du tiefer eintauchen? Im Shop findest du das umfassende Konzeptbuch mit Anleitungen und Ernährungsplan sowie Zugang zur Premium-Gruppe 📚. Dazu spezielle Rezeptbücher für Thermomix, andere Küchenmaschinen und die ‚Best of LowCarbBenni‘ Highlights! 🍲 Empfohlen von Frau von Heute und Bild der Frau 🏆.

    Was ist Bolero?

    Bolero ist ein Instant-Getränke Pulver, welches in hunderten Geschmacksrichtungen gibt. 1 Päckchen reicht für 3 Liter 🙂 und schmeckt wirklich klasse und ist eine super Alternative, statt immer nur das langeweilige Wasser „pur“ zu trinken 😉 Es gibt hier ein Kennenlern-Angebot (21,90,- für 55 Probierpäckchen) amazon – Bedeutet konkret.. 21,90,- für 165 Liter Trinken… was effektiv 9 Cent pro Liter bedeutet, günstiger gehts nichts! 🙂 Zumal es wirklich super schmeckt und eben LOW-CARB ist! Keine Kohlenhydrate! Ich werde noch viele weitere kreative Ideen posten, was man alles aus Bolero leckeres, low-carbiges zaubern kann. Heute eben Low-Carb Wassereis in allen Geschmacksrichtungen, die Du willst!

    Das Wassereis mit Bolero passt perfekt zu meinem Abnehmen ohne Hunger Konzept 🌱. Willst du tiefer eintauchen? Im Shop findest du das umfassende Konzeptbuch mit Anleitungen und Ernährungsplan sowie Zugang zur Premium-Gruppe 📚. Dazu spezielle Rezeptbücher für Thermomix, andere Küchenmaschinen und die ‚Best of LowCarbBenni‘ Highlights! 🍲 Empfohlen von Frau von Heute und Bild der Frau 🏆.

  • Low Carb Eiskaffee – Kaffee-Crush-Eis mit Schlagsahne

    Eis gehört zum Sommer dazu. Heute verrate ich allen Kaffee-Fans mein neuestes Rezept. Erfrischend und nicht zu süß, geeister Kaffee eben. Wer einen Eiscrusher oder einen leistungsstarken Mixer hat, sollte gleich loslegen.

    Aber auch ohne diese Geräte bekommst Du das hin, sieh mal unten. Diesmal ist es nichts für die schnelle Küche sondern eher für den Vorrat. Dafür kannst Du dich dann umso mehr auf die Erfrischung freuen. Und HEY! Wenn Du die Schlagsahne weglässt – was ich niemals tue YAMMI – dann hat das ganze gar keine Kohlenhydrate. Dann besteht das Eis nämlich nur aus gefrorenem starken Espresso mit Süßmittel. Passt also optimal in das „Abnehmen ohne Hunger“ Konzept. Let’s go!

    Das Kaffee-Crush-Eis mit Schlagsahne passt perfekt zu meinem Abnehmen ohne Hunger Konzept 🌱. Willst du tiefer eintauchen? Im Shop findest du das umfassende Konzeptbuch mit Anleitungen und Ernährungsplan sowie Zugang zur Premium-Gruppe 📚. Dazu spezielle Rezeptbücher für Thermomix, andere Küchenmaschinen und die ‚Best of LowCarbBenni‘ Highlights! 🍲 Empfohlen von Frau von Heute und Bild der Frau 🏆.