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Rezept-Kategorien: Gemüsebrühe

  • Low Carb Kohlrabi Spaghetti mit Käsesauce – für die ganze Familie

    Ein gesunder Pasta-Genuss für die ganze Familie! 🍝🥦 Diese Low Carb Kohlrabi Spaghetti mit Käsesauce sind der perfekte Beweis dafür, dass man nicht auf leckere Gerichte verzichten muss, selbst wenn man Kohlenhydrate einsparen möchte. Die zarten Kohlrabi-Spaghetti sind eine geniale Alternative zu herkömmlicher Pasta und werden in einer cremigen Käsesauce serviert, die einfach alle begeistert – sogar die Kleinen! 🧀😋 Probiere es aus und überzeuge Dich, wie köstlich und einfach Low Carb sein kann. Ein neues Familienfavorit, das Du nicht verpassen solltest! 🍽️🥳

    Low Carb Kohlrabi Spaghetti mit Käsesauce – für die ganze Familie passen perfekt zu meinem Abnehmen ohne Hunger Konzept 🌱. Willst du tiefer eintauchen? Im Shop findest du das umfassende Konzeptbuch mit Anleitungen und Ernährungsplan sowie Zugang zur Premium-Gruppe 📚. Dazu spezielle Rezeptbücher für Thermomix, andere Küchenmaschinen und die ‚Best of LowCarbBenni‘ Highlights! 🍲 Empfohlen von Frau von Heute und Bild der Frau 🏆.

  • Für heiße Tage – Erfrischende Low Carb Tzatziki Suppe

    Perfekt für heiße Tage! ☀️🥒 Diese erfrischende Low Carb Tzatziki Suppe ist genau das Richtige, wenn Du nach einer leichten und schnellen Mahlzeit suchst. Mit frischen Gurken, cremigem Joghurt und einem Hauch Knoblauch bringt sie Dir den authentischen Geschmack Griechenlands direkt in Deine Küche – und das in nur 10 Minuten! 🕒 Kalorienarm, köstlich und ideal für alle, die auch bei sommerlicher Hitze gesund genießen wollen. Probiere sie aus, genieße die Abkühlung und lass Dich von der einfachen Zubereitung begeistern! 😋💚

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  • Köstlicher Low Carb Spargel-Eier-Salat!

    Ein Festmahl für Deinen Gaumen! 🍽️🎉 Der Spargelsalat – Low Carb, Low Fat, High Protein! Frisch, gesund und absolut lecker! 😋 Dieser Spargelsalat erinnert Dich an Deinen geliebten falschen Kartoffelsalat, aber auf die leichte, sommerliche Art. 🥗☀️ Es ist schnell, einfach und bringt Dich auf Deinem gesunden Lebensweg weiter. Erlebe ein neues Geschmackserlebnis und lass Dich dazu inspirieren, Dich selbst und Deinen Körper zu lieben. 💚🥰 Probier’s aus!

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  • Cremiges Low Carb Blumenkohlpüree mit gebratenem Speck

    Wer bei seiner Low Carb Ernährung Kartoffelpüree vermisst, der ist hier genau richtig! Unsere cremiges Low Carb Blumenkohlpüree mit gebratenem Speck ist so unglaublich lecker, dass ihr nie wieder darauf verzichten wollen werdet! Es ist der perfekte Begleiter zu jedem Festtagsessen oder einfach als leckeres Wohlfühlgericht an kalten Tagen. Wir zeigen euch, dass deftige Hausmannskost nicht immer voller Kohlenhydrate stecken muss, sondern auch Low Carb geht. Macht es unbedingt nach und lasst uns gerne wissen, wie es euch gefallen hat!

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  • Deftiges Low Carb Zwiebel Gulasch

    Wenn draußen der Schnee liegt und man froh ist nach Hause zu kommen, dann ist ein einfaches und deftiges Gericht immer eine gute Wahl. Aus diesem Grund gibt es heute ein klassisches Gulasch Gericht für Euch – selbstverständlich nach dem Konzept Low Carb. Für Familienmitglieder, die sich nicht Low Carb ernähren, könnt ihr dazu ganz einfach Kartoffeln, Nudeln oder Brot reichen. Natürlich passt dazu auch unser Low Carb Eiweißbrot, die Low Carb Brötchen oder eine andere Low Carb Beilage. Unser Low Carb Zwiebel Gulasch ist allerdings auch als eigenständiges Gericht ein Genuss.

    Deftiges Low Carb Zwiebel Gulasch passt perfekt zu meinem Abnehmen ohne Hunger Konzept 🌱. Willst du tiefer eintauchen? Im Shop findest du das umfassende Konzeptbuch mit Anleitungen und Ernährungsplan sowie Zugang zur Premium-Gruppe 📚. Dazu spezielle Rezeptbücher für Thermomix, andere Küchenmaschinen und die ‚Best of LowCarbBenni‘ Highlights! 🍲 Empfohlen von Frau von Heute und Bild der Frau 🏆.

  • Low-Carb Hackröllchen-Mozzarella & Zucchini Nudeln / Znudeln

    Wer liebt nicht die italienische Küche? Mit diesem einfachen Rezept holst Du Dir den mediterranen Flair zu Dir nach Hause in Deine Küche.  Es ist nicht nur sündhaft lecker, sondern auch noch Low Carb. Mit nicht mal 6,5 g Kohlenhydrate pro Portion, ideal als Abendessen nach dem Abnehmen ohne Hunger Konzept.

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  • Low Carb Lauch-Käse-Suppe Rezept – Super lecker und einfach

    Lust auf ein herzhaft-kräftiges Abendessen mit extrem wenigen Kohlenhydraten? Da habe ich heute genau das Richtige für Dich. Ich habe Dir eine Lauch-Suppe mit Blauschimmelkäse kreiert und muss mich selbst mal loben. Sie schmeckt echt sensationell gut. Und hat hammermäßig wenig Kohlenhydrate. Perfekt für das „Abnehmen ohne Hunger“ Prinzip.

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    Außerdem solltest Du nicht verpassen zu lesen, was der Porree alles kann. Geniales Gemüse kann ich nur sagen!

  • Schnelles Rezept für leckere Low Carb Tomatensuppe

    Du stehst auf Tomatensuppe oder Tomatencremesuppe? Dann wird dieses Rezept beim „Abnehmen ohne Hunger“ garantiert Dein neues Lieblingsrezept. Es hat wirklich wenig Kohlenhydrate, ist schnell zubereitet und schmeckt wirklich klasse! Durch den leckeren Grana Padano, der offiziell ja nicht als „Parmesan“ gilt, schmeckt die Tomatencremesuppe noch direkt eine Nummer besser also mit gewöhnlichem Parmesan.

    Die Tomatensuppe passt perfekt zu meinem Abnehmen ohne Hunger Konzept 🌱. Willst du tiefer eintauchen? Im Shop findest du das umfassende Konzeptbuch mit Anleitungen und Ernährungsplan sowie Zugang zur Premium-Gruppe 📚. Dazu spezielle Rezeptbücher für Thermomix, andere Küchenmaschinen und die ‚Best of LowCarbBenni‘ Highlights! 🍲 Empfohlen von Frau von Heute und Bild der Frau 🏆.

  • Fastfood ohne Kohlenhydrate – Petersilienwurzel Pommes mit Burger

    Wie geil fändest Du es, abends ein komplettes Fastfood-Menü essen zu können, was kaum Kohlenhydrate und in jedes Abnehm-Programm und Diät passt und zudem genau so gut schmeckt, wie mit Kohlenhydrate? Ich zeige Dir heute, wie Du dir leckere Pommes, mit einem Burger ohne Kohlenhydrate machst!

    Die Petersilienwurzel Pommes mit Burger passen perfekt zu meinem Abnehmen ohne Hunger Konzept 🌱. Willst du tiefer eintauchen? Im Shop findest du das umfassende Konzeptbuch mit Anleitungen und Ernährungsplan sowie Zugang zur Premium-Gruppe 📚. Dazu spezielle Rezeptbücher für Thermomix, andere Küchenmaschinen und die ‚Best of LowCarbBenni‘ Highlights! 🍲 Empfohlen von Frau von Heute und Bild der Frau 🏆.

    Bei
    – 150 g Petersilienwurzeln Pommes
    und einem
    – ca. 200 g Burger mit unserem Ketchup,
    liegen wir Kohlenhydrate technisch bei etwa 10gr. Was perfekt für das Abendessen und natürlich auch für das Mittagsessen geeignet ist. Die Kalorien spare ich mir an dieser Stelle (ca.  😉    )